現実は、内面の鏡。

講習後、カウンセリング後の体験談をいただきました。

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ここ数日、こんなことがありました。

今週は職場でもにこやかに過ごそうと、普段物を言わないような同僚にも
おだやかに対応していたら、いきなりめんどうな雑用の仕事を押付けられて
しまいました。

この同僚には、甘い顔をするとこういうことをされるので、
普段はかかわらないようにしているのです。

激怒。
突き返したい気持ちをおさえて、じっとガマンガマン。
どうしてこういう目に遭うのか、こういう気分になるのか、
ちょっと考えてみました。
ＥＦＴの本にならって、まず気持ちの分析をしてみたのです。

元をたどって行くと、やっぱり母親にあたりました。
母はこちらが激怒するまで、イヤミを言い続けたり、
私の生活をかきまわしたりする人でした。

だから、母がかかわってこなくするためには、
常に怒りを示さないといけなかったわけです。

この辺が、他人に対して些細なことでも怒りを感じる
原因になっているように思いました。


自分を防御するための「怒りの壁」
を作る習慣ができてしまっていたわけですね。

「怒り」を解放するために、さっそくトントンしてみました。
長年持ち続けていた感情なので、そう簡単には消えませんが
１０が５くらいにはなりました。

今日は、まあいいかくらいの気持ちで出勤しました。


そうしたら、今朝は上司が私がてこずっていた別の案件をその同僚に主担当を
変えるように指示したのです。
（上司には何も話していないのですよ。）


かなりめんどうなものだったので、これ幸いとすぐにお願いしてしまいました。
昨日、激怒して本人に文句を言わなくて本当によかったです。（笑）

＊＊＊
ＥＦＴはやっぱり合っているみたいです。

ＥＦＴはショートカットの方法を取り入れていますが、
１クールのトントンの間には先生から教えていただいた
呼吸法を３回くらい入れるようにしています。
（なかなかいい感じですよ。）

長々と読んでくださって、どうもありがとうございました。
また何かおもしろい変化がありましたら、報告させてくださいね。



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ご報告、ありがとうございます。

本当に、すばらしい報告をいただきました。


カウンセリングでもお話することですし、
みなさんもご存知かもしれませんが、


現実に起きることは、全て自分の内面を映し出した鏡です。
外側を変えようとしても、うまくいかないのです。

有名な例え話がありますね。
鏡に向を見ると、しかめ面した自分がうつっている。

その自分にむかって、
「お前が笑うまでは、笑わない。お前が笑えば全てうまくいくのに…」


と、その鏡にうつった自分をどうにかしようとしてしまう。


これを、みなさんよくやってしまうのです。

こちら（自己の内面）が笑えば最後、鏡の自分（現実）も笑ってしまうのに…。





たとえ何かしら解決したとしても、また同じ問題が
起こることがよくあります。

つまり、こちらの内面が変わるまでは、
外側には大きな変化は現れないのです。

内面の変化や気付きによって、問題が解決してしまうことは、
本当によくあります。

特に人間関係では、相手を変えようとするのではなく、
自分の内面の思いを変えてしまうだけで、あるいは、気づくだけで、

驚くほど変化することがあります。


このあたりは、みなさん、すでに実感済みかもしれませんが、
それを日常、しっかり意識できるかどうか、

そこが非常に重要ですよね。


レイキやフラワ−エッセンス、ＥＦTは、内面を変化させるために、
非常に役立つテクニックであり、

その結果、外側の現実が好転する、という仕組みになっているのです。


またのご報告、楽しみにしております！


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